Shree Shivkrupanand Swami

 Shree Shivkrupanand Swami

श्री शिवकृपानंद स्वामी फाउंडेशन, शिवकृपानंद स्वामी को प्राचीन ध्यान प्रथाओं को काम करने और बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है जो मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, सकारात्मकता पैदा कर सकते हैं और वर्तमान डिजिटल जीवन शैली में समवर्ती तनाव को कम कर सकते हैं। उनका काम अनुसंधान करने और उन विचारों को सामने लाने के लिए बनाया गया है जो सिद्ध थे और दुनिया को आकार देने में मदद कर सकते थे।

ध्यान के एक समर्पित अभ्यासी, शिवकृपानंद स्वामी ने हिमालय में रहकर अठारह वर्षों तक योग में महारत हासिल की है और पिछले 30 वर्षों से अपने पवित्र गुरुओं द्वारा दिए गए मिशन की सेवा कर रहे हैं। आप हिमालय में उनकी यात्रा के बारे में उनकी आत्मकथा समर्पण योग ऑफ़ द हिमालयाज़: ऑटोबायोग्राफी ऑफ़ ए रियलाइज्ड सेज - ए स्पिरिचुअल जर्नी में पा सकते हैं, साथ ही 5 अन्य पुस्तकें जो उन्होंने लिखी हैं। आध्यात्मिकता को बढ़ावा देने के अपने मिशन को जारी रखने के लिए, उन्होंने सभी मानव जाति के बीच मुफ्त में अपनी सीख का प्रसार कर रहा है।

वे समर्पण ध्यानयोग के संस्थापक हैं, जो ध्यान का एक सरल तरीका है, जिसके लिए एक अभ्यासी को अपने पवित्र गुरुओं या गुरुओं के प्रति पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है। वर्तमान जैसी दुनिया में जहां जीवन नकारात्मकता और दुष्कर्मों से भरा हुआ है, समरपन ध्यानयोग हमारे चारों ओर एक सकारात्मक आभा बनाने के लिए एक आदर्श साधन के रूप में कार्य करता है। अध्ययनों से पता चला है कि इस चल रही महामारी की स्थिति में जब भावनात्मक और मानसिक तनाव अपने चरम पर होता है जो अंततः शारीरिक तनाव में प्रकट होता है। ऐसे समय में जब लोग मन की थोड़ी शांति पाने के लिए हर संभव उपाय खोज रहे हैं, ध्यान इसे प्राप्त करने का एक बहुत प्रभावी साधन हो सकता है।

भारत में उत्पन्न, आज ध्यान और योग के दुनिया भर में हजारों चिकित्सक हैं। यह तनाव मुक्त करने, ऊर्जा बढ़ाने, चिंता को नियंत्रित करने, एकाग्रता विकसित करने और आत्मा और शरीर को शुद्ध करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है। शिवकृपानंद स्वामी की कार्यप्रणालियों में बुनियादी ध्यान और योग तकनीकें शामिल हैं जिनमें तुलनात्मक रूप से कम प्रयास की आवश्यकता होती है और अच्छे परिणाम मिलते हैं। उनका काफी प्रभाव रहा है जिसे भारत के विभिन्न शहरों के साथ-साथ दुनिया भर के अन्य देशों में स्थापित समर्पण आश्रमों की संख्या से देखा जा सकता है।

समर्पण ध्यानयोग का अभ्यास कोई भी व्यक्ति कर सकता है चाहे वह किसी भी धर्म का हो। एक बार एक साक्षात्कार में आध्यात्मिक नेता ने कहा, 'धर्म मार्ग हो सकता है लेकिन आत्मज्ञान प्राप्त करने पर पता चलता है कि केवल एक ही ईश्वर है। और एक बार जब आप अपना जीवन ध्यान को दे देते हैं तो वापस नहीं आते हैं। शुरुआती और अभ्यासी, बच्चे और बड़े हर कोई सकारात्मक परिणाम देने के लिए ध्यानयोग और सरल योगासन का अभ्यास कर सकता है।

श्री शिवकृपानंद स्वामी ने एक बार कहा था, "जिस प्रकार अंधेरे में चलते समय हम रस्सी के एक टुकड़े को सांप समझने की गलती कर सकते हैं, उसी तरह हम इसे महसूस किए बिना असत्य को वास्तविक समझने की भूल करते हैं," अर्थात हम वास्तविकता पर अपना भ्रम थोपते हैं। और इसलिए असत्य से वास्तविक की पहचान करने के लिए, अच्छे से बुरे समर्पण ध्यानयोग से बहुत मदद मिल सकती है।